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outubro 2018

Bateu aquela vontade de largar o sedentarismo e começar algum exercício fBateu aquela vontade de largar o sedentarismo e começar algum exercício físico, mas está em dúvida de qual é a atividade física mais adequada para você? Não se preocupe, você não está sozinha… a dúvida é comum a todos que procuram uma maneira de se tornar mais ativo ou perder alguns quilinhos. Diante de tantas novidades, tantas opções e tantos novos exercícios, é difícil decidir qual se enquadra no seu perfil.