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Força e hipertrofia muscular

Você sabia que os treinos de força não precisam mais ser monótonos ou generalistas? Que treinar para ter força muscular significa ter um corpo mais bonito, preparado e disposto? E o melhor de tudo: você sabia que na Medina Fitness Plus treinar para obter força muscular é dinâmico, eficaz e com resultados acelerados?

Nossos treinos para hipertrofia têm exercícios com carga, volume e intensidades ideais para o seu momento, respeitando seus limites e estimulando constantemente o crescimento das fibras musculares. Ao ter a hipertrofia como objetivo, nossa grade de atividades é pensada de forma a fornecer a você a forma mais eficaz de treinar, considerando tanto o momento do treino quanto o descanso essencial até a próxima sessão.

A metodologia da Medina Fitness Plus para treinos de força é baseada em periodização, dedicação e resultado. Aqui você vai encontrar acompanhamento de qualidade, atenção às suas necessidades e personalização em todas as modalidades. Com o nosso apoio, fica fácil aprender como ter abdômen definido e as costas musculosas.

Se você deseja melhorar sua força muscular, saiba que nossas modalidades de treinamento trabalham tanto exercícios específicos para um músculo quanto exercícios que contemplam diversos músculos combinados, tornando o treino mais enérgico e empolgante.

Nos nossos treinos para hipertrofia, você se sentirá constantemente desafiado, motivado e os resultados proporcionados pelo nosso acompanhamento e pelo seu comprometimento farão você se manter cada vez mais engajado e satisfeito com o corpo.