Como organizar uma rotina saudável
“Joana tem 28 anos e vive sempre atarefada. Ela bem que tenta se alimentar de forma saudável e praticar exercícios físicos regularmente, mas a má gestão de tempo sempre acaba atrapalhando seus planos. Sempre que Joana marca de ir à academia, aparece alguma outra tarefa. E com isso, ela vai ficando cada vez mais desmotivada. Joana precisa organizar uma rotina”.
Empreendedorismo e Emagrecimento: o que eles têm em comum?
Empreendedorismo e emagrecimento são duas coisas extremamente parecidas. Ambos são desafiantes, surpreendentes e recompensadores. E foi pensando nisso que o fundador da Medina fitness Plus, Fábio Medina, remodelou a forma de conteúdo do site.
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