Encontre artigos especiais para você

Pilates Pilates em casa: saiba por que praticar e como começar Pilates em casa: saiba por que praticar e como começar

Pilates em casa: saiba por que praticar e como começar

Para quem deseja iniciar uma atividade física em casa, os exercícios de pilates são uma excelente opção. O pilates desenvolve a estabilidade do corpo, alivi...

Pilates Pilates ou musculação? Descubra a melhor modalidade para o seu objetivo Pilates ou musculação? Descubra a melhor modalidade para o seu objetivo

Pilates ou musculação? Descubra a melhor modalidade para o seu objetivo

O Pilates e a musculação são duas modalidades de exercícios físicos que possuem propósitos diferentes. Enquanto o pilates é recomendado para pessoas que bus...

Treinamento Funcional Pilates e Treinamento Funcional: como escolher? Pilates e Treinamento Funcional: como escolher?

Pilates e Treinamento Funcional: como escolher?

Pilates e treinamento funcional são duas modalidades de exercícios distintas, e uma não é melhor que a outra. Ambas possuem propósitos diferentes, contudo, ...

Pilates Pilates define o corpo? Entenda os benefícios! Pilates define o corpo? Entenda os benefícios!

Pilates define o corpo? Entenda os benefícios!

É comum não saber ao certo se o Pilates define o corpo ou não, mas depois desse texto você não vai mais ter dúvida alguma! O que é e para que serve o pilate...

Treinamento Funcional Treinamento funcional no futebol: para que serve? Treinamento funcional no futebol: para que serve?

Treinamento funcional no futebol: para que serve?

O treinamento funcional para futebol tem sido uma modalidade muito utilizada para preparar os atletas desse esporte, melhorando suas capacidades físicas tan...

Treinamento Funcional Treinamento funcional define o corpo? Descubra os benefícios! Treinamento funcional define o corpo? Descubra os benefícios!

Treinamento funcional define o corpo? Descubra os benefícios!

O treinamento funcional define o corpo, promove o fortalecimento muscular, a perda de peso e a melhora de condicionamento físico, empregando geralmente o pe...