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Manter uma rotina saudável com alimentação balanceada e exercícios físicos regulares é o ideal em qualquer idade. Mais do que isso: é fundamental para aumen...

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Você já começou a praticar exercícios físicos (ou está pensando em começar) e agora deseja conseguir melhores resultados através dos alimentos, certo? Pois ...

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Atualmente, todo mundo sabe da importância de praticar exercícios físicos. A corrida é uma das atividades favoritas das pessoas! Essas pessoas vão ao médico...

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