Encontre artigos especiais para você

Geral As doenças que mais matam no mundo e como evitá-las As doenças que mais matam no mundo e como evitá-las

As doenças que mais matam no mundo e como evitá-las

Nas últimas semanas, o pânico generalizado em função do novo coronavírus está assombrando a população e tirando o sono de muita gente. O aumento no número d...

Treinamento Funcional Quais são os melhores exercícios para emagrecer? Quais são os melhores exercícios para emagrecer?

Quais são os melhores exercícios para emagrecer?

Quer emagrecer, mas não sabe por onde começar? Conheça 6 modalidades de exercício para te tirar do sedentarismo e abrir as portas da qualidade de vida, da p...

Treinamento Funcional Exercícios na quarentena: como manter a rotina? Exercícios na quarentena: como manter a rotina?

Exercícios na quarentena: como manter a rotina?

A pandemia de COVID-19 está mexendo com a rotina de todas as pessoas e dos exercícios na quarentena. Algumas empresas estão permitindo o home office, outras...

Nutrição Probióticos ajudam a emagrecer? Probióticos ajudam a emagrecer?

Probióticos ajudam a emagrecer?

O termo “probióticos” pode ser novo para alguns, mas o conceito tem se popularizado bastante nos últimos anos. Seus efeitos benéficos em diversas áreas da s...

Personal Trainer Medidas antropométricas para cuidar da saúde e estética Medidas antropométricas para cuidar da saúde e estética

Medidas antropométricas para cuidar da saúde e estética

Medidas antropométricas: Quais as principais variáveis devo acompanhar para cuidar da saúde e estética? Emagrecer é a meta da maioria das pessoas no final d...

Treinamento Funcional Qual a melhor atividade física para perder barriga? Qual a melhor atividade física para perder barriga?

Qual a melhor atividade física para perder barriga?

Emagrecer e perder barriga é um grande dilema em qualquer roda de conversa. Fala-se sobre dietas, sobre aquela atriz que perdeu 8kg, sobre atletas, sobre a ...