Plano de Treinamento de Corrida Online

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O plano de treinamento de corrida online personalizado do Studio Medina Plus foi criado para corredores de todos os níveis, desde iniciantes até atletas avançados. Com base no seu objetivo, como melhorar o tempo, aumentar a resistência ou treinar para uma maratona, montamos um plano de treino ajustado às suas necessidades, tudo de forma prática e online.

Venha melhorar seu bem-estar!

Benefícios de desenvolver um Plano de Treinamento de Corrida Online

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Personalização e adaptação contínua

Flexibilidade de horário e local

Custo‑benefício superior

Feedback e controle por dados

Acesso a especialistas do Studio Medina Plus

Conheça nossas unidades

Unidade Higienópolis Rua Alagoas, 269 - Sala 02

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Unidade Jardins Rua da Consolação, 2929

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Unidade Perdizes Rua Cotoxó, 611 - Sala 43

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Depoimentos dos nossos clientes

Estou gestante e faço aulas de pilates há 2 meses, estou adorando o atendimento e a variedade de exercícios! Recomendo!

Nicole Schaffer

Um lugar completo e confortável para melhorar seu desempenho físico. Possui uma sala de personal e Pilates. Tendo a possibilidade de passar na parte de nutrição, assim você tem seus resultados. Vale a pena!

Bruno Eid

Excelente estúdio de pilates. Equipamentos novos, ambiente limpo e professora altamente qualificada! Comunicação sempre acessível e clara com os administradores do estúdio. Recomendo!

Bruna Aguiar

Não tem como não amar fazer Pilates lá! Os donos são uns queridos, as professoras, ótimas e atenciosas! Recomendadíssimo! ❤️

Renata Neves

Excelente local para treinamento funcional, sem filas para os equipamentos e personal dedicado ao seu treino.

Fabio Santos

Sou aluno desde o início do Studio! Pessoal sempre atualizado com novas técnicas e práticas de aula funcional. Metodologia de aula super motivante e nos mantém engajado para superar limites.

Hermes Zequi

Ambiente acolhedor e equipe altamente qualificada. O treino de funcional é muito bem planejado de acordo com a necessidade do aluno. Recomendo demais!

Juliana Ferreira

Outros serviços para sua saúde física!

Personal

Personal Trainer

Oferecemos treinos personalizados com acompanhamento individual para quem busca foco, segurança e desempenho. O suporte profissional garante motivação, constância e resultados reais, respeitando seu ritmo e seus objetivos.

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    Perguntas frequentes

    O que é o plano de treinamento de corrida online personalizado?
    Como é feito o acompanhamento no plano de corrida online?
    Preciso de algum equipamento específico para o plano de treinamento de corrida online?
    O plano de treinamento de corrida online é adequado para iniciantes?
    Como recebo meus treinos de corrida online?
    Qual é a diferença desse plano de corrida para outros planos online?
    Qual é a frequência de treinos no plano de corrida online?
    O plano de treinamento de corrida online ajuda a melhorar o desempenho em provas?